Jakten på gränsen...
Så nu har den börjat igen...jakten på gränsen för sommarens idealvikt. Det har varit sötebrödsdagar och det syns på Granbergs lekamen. Hade lagt styrketräningen tillfälligt åt sidan, men börjar snart igen...och löpningen blir bättre och bättre. Vad som behöver ändras är kostvanorna. Det finns inte mycket att ändra på vad gäller medvetenheten av vad kroppen behöver...däremot behöver kolhydratsintaget, måltidernas storlek samt regelbundhet och frekvens ses över. Nu har Sofia (som klagar över sin vikt trots no need) och jag börjat att käka nyttiga soppor på vardagskvällarna. Soppa är verkligen underskattat. Man kan göra dem billiga, smala och näringsrika...så det gör vi.
En stilstudie av en italienskinspirerad tomatsoppa med salviafrikadeller och mozzarellagnocchi.
Nyttigare än det låter...och gott!
En stilstudie av en italienskinspirerad tomatsoppa med salviafrikadeller och mozzarellagnocchi.
Nyttigare än det låter...och gott!
Kommentarer
Postat av: Gurra.
Lidingöloppet i september... eller!?
Postat av: pernilla
Har glömt att kommentera din blogg ju. Vilken sötnos till dotter ni har. Ljuvlig!! Och lik pappa tror jag minsann=)
Ha det gott
P
Postat av: emelie
det ser gott ut!! sitter på biblioteket och hungrar i hjäl! och inte blev det bättre av att se god mat :(
Trackback
